电动牙刷和手动牙刷哪个更好

电动牙刷和手动牙刷哪个更好

     随着电动牙刷的宣传不断增加，可能会有越来越多的人选择使用电动牙刷，但同时，传统的手动牙刷仍然是口腔清洁产品的主要选择，相信大多数人还是会使用手动牙刷。那么，人们不禁有些困惑，应该选择电动牙刷还是手动牙刷？

     其实，无论我们如何选择，我们判断哪种牙刷好主要是看实际效果。刷牙的目的是去除牙菌斑，牙菌斑不仅会侵蚀牙齿表面，导致蛀牙，久而久之还会导致牙龈炎等问题。目前的研究表明，电动牙刷并不比手动牙刷好，人们并不担心电动牙刷会损坏牙齿和牙龈。我们推荐改良的Pap刷牙法，要求45°轻轻刷在牙齿上，稍微覆盖牙龈，并进行短距离水平运动。建议刷3分钟。       不管怎么刷，方法是最重要的，而且要坚持。