究竟应该怎样刷牙

   1、先刷前牙外侧，将刷头放于牙齿颈部，毛束与牙面成45°角，轻轻加压，使毛束的末端的一部分进入牙龈交界区，并使部分毛刷进入牙间隙。牙刷沿前后方向水平颤动4至5次，颤动时牙刷移动紧约1毫米。
   2、同样的方法刷后牙外侧。
   3、同样的方法清洁牙齿的里面。
   4、刷上下前牙的舌面时，可将牙刷头竖起，以刷头的前部接触近牙龈的牙面，做上下的颤动。
   5、刷完牙齿后，请轻轻刷刷你的舌头。刷牙的同时应该用刷毛轻柔的扫到牙龈，以起到按摩牙龈的作用。