换牙期多吃粗粮

换牙期多吃粗粮

         牙齿替换从六岁开始，一直持续到12-13岁。在此期间，由于生理或病理原因，导致牙齿不整齐。牙齿换牙期间的牙齿护理对孩子的成功至关重要。此外，如果孩子想拥有整齐的牙齿，多吃粗粮是关键。

         六龄牙是六岁左右长出来的恒牙。它们不会替换任何乳牙，但会在最后一颗乳牙后面的牙龈处发芽，一颗在顶部，一颗在底部，一颗在左侧和右侧。由于“六龄牙”萌出较早，通常作为乳牙被父母忽视，因此它们也是龋齿率最高的恒牙。家长应密切注意6龄乳牙的萌动情况，做好清洁工作，及时进行窝沟封闭。

          通常家长会有这样的苦恼：孩子的新牙长了，旧牙没有掉出来，呈现“双排牙”现象。此时，如果孩子有很多恒牙，婴儿的牙齿没有脱落，应尽快拔掉，使恒牙移动到正常位置，排好牙齿。

          新长的恒牙比乳牙的颜色更黄，在切牙端有“锯齿状”牙齿。这些是牙齿发育的正常结节，通过咀嚼食物会逐渐变平滑。父母不必担心，也不必与他们打交道。当上门牙刚刚出芽时，它们是呈现“八字状”的，这是正常的，尤其是上门牙，更容易出现这种情况。随着两侧犬齿的萌出，门牙会逐渐变直，间隙会缩小，并逐渐恢复到正常位置，因此此时无需矫正。

          如今孩子们吃的东西往往太细，导致颌骨发育不良，没有足够的空间让牙齿排成一行，从而导致牙列拥挤。家长应适当让孩子吃一些粗粮和耐嚼的食物，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等。如果所有的乳牙都已更换，但牙齿仍然没有对齐，建议尽快咨询您的医生进行正畸治疗。