牙不好是否要补钙？

牙不好是否要补钙？

孩子出生后牙齿仍在继续生长和发育。要想牙齿健康就要给孩子合理的营养，特别是钙和维生素Ｄ。有人说牙齿硬是与钙有关系，怎么还需要维生素Ｄ呢？这是因为当维生素Ｄ缺乏的时候，即使吃了很多含钙食物，钙也不被人体吸收，只有在维生素Ｄ存在的情况下，钙才能真正的被吸收。有些家长看到孩子的牙齿不健康才想起补钙，这是已经晚了。所以应该从孩子出生到牙齿全部出齐的这段时间给孩子水果、猪肝、鱼肝油，多喝骨头汤、牛奶，在医生的指导下补充钙和维生素Ｄ，这样有利于牙齿按时萌出并且既整齐又健康少生病。