保护牙齿的诀窍

      成人正畸是必要的

　　随着经济的快速发展，人们生活水平的快速提高，成年患者寻求正畸治疗的近年来越来越多。很多人要求治疗其儿时就存在的错畸形，也有很多人要求结合性或综合性治疗先有口腔各种疾患。他们的就诊动机不仅仅是源于对口腔卫生知识的提高，而更重要的是为了获得整齐、健康的牙齿及自然的微笑，从而以更加自信的形象参与社会活动和竞争。

成人正畸的必要性在于：
　 （1）去除儿时的牙颌畸形，确立良好的咬合关系。
　 （2）解除拥挤错乱的牙齿，以预防或治疗牙周病及龋齿。
　 （3）调整牙的轴向以利于种植或修复。
　 （4）恢复咀嚼、语言、颚下颌关节的功能，改善颜面的美观。 
 
 
※　你会用牙签和牙线吗？ 
　　要想拥有健康洁白的牙齿，就必须注意口腔卫生，则牙是保持口腔卫生最常用的方法，但是除了刷牙之外，还可以使用牙签和牙线。

　　牙签是大家熟悉的洁牙方法，但使用不当，会顾此失彼。正确的方法是一定要先将牙签放在牙面上，然后沿着牙慢慢进入牙间隙，轻轻移动，切忌用力过猛，损伤牙龈。

　　牙线是一种最安全的洁牙方法，它可以进入牙刷和牙签达不到的部位，彻底去除牙齿临面的菌斑，清洁牙齿。使用牙线时，可根据个人习惯，将牙线两端缠绕在两手上，通过两牙间隙做上下刮动和拉动，可达到意想不到的效果，当然也可以用牙线棒，省事多了。

　　 牙线，你开始用了吗？ 
 
　　金属烤瓷修复是目前最理想的固定修复方法，因为从烤瓷牙冠的色泽、材料的生物学性能以及耐磨性等方面来看，都能达到理想的要求。

　　对于牙冠因各种原因缺失，牙根牢固又经过完善的治疗，可以用金属烤瓷冠来修复。对于少数（1～2颗）牙缺失，临牙条件又合适的，可以做烤瓷冠桥修复。对于前牙，美观问题十分重要，所以最好用金属烤瓷冠或全瓷冠修复。对于后牙即可用金属冠也可用金属烤瓷冠修复。但须注意的是烤瓷材料具有一定的脆性，如果不注意咬硬物会发生崩瓷现象。 
 
 
※　牙龈出血莫轻视 

　　在我们日常生活中，很多人也许有过这样的经历，在早晨或者吃水果时牙龈会发生出血。对此现象人们并没有引起重视，有个人认为是“上火”，有的人认为是缺乏维生素。岂不知，牙龈出血是一个信号，它警告人们，您目前的牙齿正处于炎症状态，必须马上到医院治疗。

　　正常和健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，即使用力刷牙也不会发生出血。如果我们不注意正确的刷牙方法，不能彻底清洁牙面，那么在牙面上就会堆积牙菌斑。牙菌斑的主要成分是细菌，细菌会产生很多有害的代谢物，这些物质均可以对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症。牙菌斑是柔软的，是可以通过刷牙等手段去除的。若牙菌斑钙化而形成牙石。牙石是坚硬的，刷牙是不能去除的。牙石中同样含有细菌毒素，对牙龈产生刺激。

　　首先，发生牙龈出血现象要立刻到医院就医，请医生鉴别一下是由于口腔局部不洁所致的牙龈炎，还是由于某些全身因素所致的牙龈出血。

　　再者，每天认真仔细地刷牙是防止牙龈炎和牙周炎，巩固疗效的关键，另外，应该每半年至一年到医院进行一次洗牙，及时去除牙石。对于牙周炎患者则更需注意，在经过牙周系统治疗之后，每 2-3 个月进行一次龈上洁治，控制菌斑，将会巩固治疗的效果，减少疾病的复发。
 
  
※　常吃零食易患龋齿 
　　龋齿是一种细菌性疾病，在外界因素影响下，牙齿的硬组织发生进行性破坏。当牙齿病变接近牙髓时，会引起剧烈的压痛，是口腔科的常见病、多发病。

　　牙齿的健康与饮食息息相关，在龋齿的调查中发现，食物中的糖是引起龋齿的重要因素之一。尤其是含蔗糖的食品。随着生活水平的提高，精细食品和糖类食品的食用，使患龋齿人数增加。而这类食品往往作为零食被人们食用。喜欢吃零食使糖在口腔中长时间滞留，细菌大量繁殖后产酸，腐蚀牙齿，使牙龈组织崩解或缺损。

　　为了防止龋齿的发生，两餐之间要少吃或不吃零食或吃后漱口，睡前不吃零食，早晚两次刷牙，做好口腔卫生，可以降低龋齿的发病率。
 
  
※　对于口腔的健康有哪些危害呢？ 
　　首先，吸烟时烟雾要经过口腔入肺内，烟雾中，除了尼古丁之外，还含有氮苯化合物，二氧化碳，一氧化碳、有机酸、酮和醛。另外，烟草燃烧时还产生焦油，所有这些产物对口腔黏膜都要产生不同程度的刺激。动物实验已经证实；烟雾的高温和化学成分长期刺激使牙龈上皮角化层增厚，粘膜下充血，牙龈呈慢性炎症，烟草燃烧的热和积聚的产物是局部刺激物，可促使牙菌斑和牙石的堆积，在牙面上形成坚硬的堆积，在牙面上形成坚硬的牙石和棕色柏油样沉积物。

　　吸烟是牙周炎的危险因素之一已得到公认。吸烟者中慢性牙龈炎、急性坏死性龈炎、牙周炎的发病率及疾病的严重程度均高于非吸烟者，它往往造成牙龈炎症、牙周袋形成、牙齿松动。另外，吸烟可抑制中性白细胞产生杀菌的氧自由基，降低白细胞的趋化功能。唾液中的免疫球蛋白也随之显著降低，使得局部抵抗力大大减弱，促使牙周病的发生，加重牙周组织病变。

　　吸烟除了上述对于牙周组织的损害之外，另一个严重的危害就是对于口腔黏膜。口腔黏膜白斑是一种具有一定危险性的口腔黏膜病，它与烟草刺激有很密切的关系。绝大部分白斑患者都有吸烟史，吸烟时间越长、吸烟量越大，患病的危险性就越高。由此可见，吸烟这一不良嗜好对于人全身和口腔的健康都是十分有害的。