第27个全国爱牙日 口腔影响全身健康

    今年9月20日是第27个全国爱牙日。口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋齿、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织．还会导致社会交往困难和心理障碍。

    第27个全国爱牙日 口腔影响全身健康

    今年9月20日是第27个全国爱牙日。1989年．卫生部、教委等部委联合签署文件．确定每年的9月20日为全国爱牙曰．其宗旨为通过爱牙日活动．广泛动员社会力量．在群众中进行牙病防治知识的普及教育．增强口腔健康观念和自我口腔保健意识．建立口腔保健行为．从而提高全民族的口腔健康水平。

    中华口腔医学会于近日发布的《2014年我国城市居民饮食与口腔护理习惯调查报告》显示，在北、上、广、成四个城市中．超过七成居民每天在三餐之外有摄人零食或饮料的习惯．但近六成居民并没有餐后及时清洁口腔的习惯。根据《第三次全国口腔健康流行病学调查报告》显示。97％的成年人有牙龈问题．90％的龋齿发生在后槽牙上．但很少有人会定期看牙医或有牙病时马上看牙医。牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面．同时也是现代人健康与文明的标志．牙齿一旦出现问题．将会对人们的正常生活造成极大的影响。

    口腔影响全身健康

    口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋齿、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织．除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等．可导致或加剧某些全身疾病。如冠心病、糖尿病等．危害全身健康．影响生命质量。

    早晚刷牙、饭后漱口

    刷牙能去除牙菌斑、‘软垢和食物残渣．保持口腔卫生。维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后．菌斑会在清洁的牙面上重新附着．特别是夜间入睡后。唾液分泌减少．口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次．晚上睡前刷牙极其重要。饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣．保持口腔清洁。

    使用含氟牙膏

    牙膏是辅助刷牙的一种制剂．可增加刷牙时的摩擦力．帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。其中含氟牙膏有明确的防龋效果．特别适合有患龋齿倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药。只能预防口腔疾病或缓解症状．不能治疗口腔疾病．有了口腔疾病．还是应该及时就医治疗。

    定期进行口腔检查

    龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状．一般不易察觉．等到出现疼痛等不适症状时．已经到了疾病的中晚期．治疗起来更为复杂．患者也会遭受更大的痛苦。因此．定期进行口腔健康检查．每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病．还有助于医生根据情况采取措施．预防和控制口腔疾病的发展。