得一齿科 老年人应加强口腔保健
老年人的口腔问题层出不穷,除了跟年龄相关外,与老年人的口腔保健意识淡薄很有关系。翁志强强调,“老了就要掉牙”其实是错误的认识,健康牙齿是可伴随终生的。建议老年人加强口腔保健,生活中要注重以下几个诀窍:
1、养成刷牙及漱口的良好习惯,保持口腔卫生;
2、戒烟戒酒,进食细嚼慢咽;
3、牙齿缺失及时镶牙修复,假牙不合适要重配;
4、发现有口腔病变,要及时主动就医;
5、长期卧床生活不能自理者,要有专业的口腔护理;
6、每年至少一次口腔健康检查;
7、饮食营养均衡,选用富含维生素的食物进行搭配。