春天到，儿童常见传染病已悄然来袭，儿科专家教您防患于未然

春天到，儿童常见传染病已悄然来袭，儿科专家教您防患于未然
 
春天是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再加上春季气候变化无常，忽冷忽热，也使生机勃勃的春天成了一个疾病多发的季节。此时，处在成长发育期的少年儿童由于免疫力低 、抵抗病菌能力差，更是容易“中招”。玉林市妇幼保健院儿科门诊与急诊科提醒大家，这个时期要特别注意预防春季传染病的发生。
 
玉林市妇幼保健院儿科门诊与急诊科主任谭少宏介绍，目前我市仍处于流感流行高峰期，春节假期已结束，学校、托幼机构陆续开学，人口流动大，流感病毒通过飞沫或直接接触传播的机会增多。同时，春季还是多种传染病的高发季节，除了流感，常见的呼吸道传染病还有麻疹、疱疹性咽峡炎、水痘、流行性腮腺炎等；常见的消化道传染病主要有轮状病毒肠炎、诺如病毒肠炎等，广大家长及青少年儿童更应警惕和重视，注意防范。
 
谭少宏主任提醒家长，婴幼儿器官发育还不成熟，各种机能仍低下，家长要根据春季气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风，多带孩子出去晒晒太阳，适量运动；同时，让幼儿多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、油炸的食品，养成好的生活习惯，可减少春季疾病的发生率，使幼儿健康成长！

作为家长，可以为孩子做些什么呢？

1.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷酒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18-20℃，湿度在50-60%最为合适，每天开窗3-4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。
 
2.加强体育锻炼、增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此建议家长从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。
 
3.注意孩子的衣着。很多家长把孩子包裹得很严密，误以为这样就不会得病。其实孩子活动量大、容易出汗，衣服穿得太多了，一活动就汗水淋漓，风一吹就易感冒。孩子穿衣要适当，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。
 
4. 注意给孩子平衡膳食。保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
 
5. 严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高幼儿对传染病的免疫力，以预防传染病。教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。养成餐前便后洗手的习惯。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。