母乳喂养 生命之源——世界母乳喂养周西溪医院专家来教您怎样成功母乳喂养

母乳喂养 生命之源——世界母乳喂养周西溪医院专家来教您怎样成功母乳喂养

2018年8月1日～7日，是第27个“世界母乳喂养周”。这是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120多个国家参与此项活动。WABA 制定2018年世界母乳喂养周的主题是：母乳喂养 生命之源
 
为进一步保护、支持和促进母乳喂养，杭州市西溪医院举办了世界母乳喂养周宣传活动，产科主任张素英，儿科主任姜秋泉、营养师孙伟杰、妇产科护士长胡健女及助产士为准妈妈准爸爸和新妈妈新爸爸们进行母乳喂养咨询。

母乳喂养成功的关键点：坚定的信心、正确的母乳喂养知识、家庭和社会的支持、营养和休息。
   
母乳喂养不仅给宝宝提供了最佳的营养和免疫保护，也是母子交流的最好时机，所以，越来越多的新妈妈选择了母乳喂养。虽然实现母乳喂养很简单，但要想做到成功哺乳，还需要具备一些黄金条件。
   
1、树立母乳喂养信心
   
树立信心是促进母乳喂养成功的第一步。
   
2、早接触、早吸吮、早开奶是促进成功母乳喂养的关键。
   
早接触：产后的1小时内为肌肤接触的黄金时间，是宝宝最清醒的寻乳本能反射最强烈的时候。分娩后宝宝与母亲第一时间进行的最大面积的裸露皮肤与皮肤的接触，勿打扰的持续90分钟。
   
早吸吮：
   
（1）刺激催产素的分泌，促进子宫收缩，减少产后出血；
   
（2）有利于刺激催乳素的分泌，尽快建立泌乳反射，延长母乳喂养时间；
   
（3）增强母婴感情交流，有利于婴儿情绪稳定及婴儿大脑神经系统的发育；
   
（4）初乳中的免疫球蛋白向宝宝提供了第一次的被动免疫，提高了宝宝的抗病能力，同时，初乳可以促进肠蠕动，早排胎便，减少胆红素重吸收，减少宝宝黄疸的发生。
   
3、按需哺乳和母婴同室
   
母婴同室就是让母婴24小时同在一室，每天分开的时间不超过1小时，这样可以促进新妈妈按需哺乳，宝宝吸吮的次数越多，乳汁就产生的越快、越多。宝宝饿了，妈妈感觉乳房充盈都应该及时给宝宝喂奶不需要看着钟表，硬性地规定喂奶间隔时间，切实做到按需喂哺。
   
4、正确的母乳喂养姿势：



5、保证乳汁充足
   
相信自己奶量充足、喂奶和休息与宝宝同步、膳食多样、适量和平衡。每次喂奶时，应与宝宝进行肌肤间的接触。生产后前2周，应频繁喂奶，可每隔1-2小时喂一次，频繁的吸吮既刺激了泌乳反射也促进了喷乳反射，使宝宝更容易、更多地吸到乳汁；勤吸吮还能防止乳腺导管阻塞。
   
6、健康合理饮食
   
哺乳期新妈妈不宜吃的食物有：辛辣刺激性食物、腌制食物、油炸食物、脂肪高的食物、麦乳精、凉性水果、酒、咖啡、浓茶等。

7、夜间喂养很重要
   
催乳素在夜间比白天分泌得更加旺盛，所以，新妈妈应坚持在夜间喂奶，以便让宝宝获得更多的乳汁，这也是促进母乳喂养成功的一项重要措施。喂奶之后，新妈妈还是要像白天那样，竖着抱起宝宝，轻轻拍他们的背部，听到嗝声后再放下宝宝。

8、防止“乳头错觉”
   
开奶前不给宝宝喂任何食物或饮料、不要给吃母乳的宝宝使用奶瓶、奶嘴，其主要目的是防止“乳头错觉”。

8、乙肝、HIV、梅毒感染如何母乳喂养？

乙肝病毒感染的妈妈：如果只是乙肝病毒携带者检测肝功能正常，HBV-DNA的病毒复制很低或抗病毒治疗的孕产妇产后停药后可以母乳喂养。喂哺注意事项：喂奶前洗手，如乳头皲裂或婴儿口腔有溃疡，暂停哺乳。
   
HIV感染妈妈：提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合
   
梅毒感染妈妈：孕期经过规范治疗并反应良好、排除新生儿感染可以母乳喂养

母乳喂养生命之源，让我们一起行动吧！