牙病是一种常见病。严重的牙病常需手术治疗，但有不少患者对牙科手术存有严重的恐惧心理。为保证牙科手术的正常进行，牙病患者有必要进行术前的心理调适。

    １、转移注意力。现在有不少牙科候诊室均为患者安排了视听节目或提供电影欣赏。其目的是让患者转移注意力，消除恐惧感。患者也可自己阅读小说杂志，或听随身听，也可达到同样的目的。

    ２、学会放松训练。患者可戴上耳机，在医师的引导下，进行全面的肌肉放松和深呼吸训练，必要时还可使用生物反馈仪监测患者身体的紧张和恐惧程度。没有条件的诊所，可让患者学会自我放松，如盘腿静坐，默念呼吸或心跳等。

    ３、建立融洽的医患关系。如果你对牙科治疗感到紧张和恐惧，事先应将自己的感觉告诉牙医，这也是克服恐惧的第一步。如果你是患者的父母，无论如何也不能对患者的恐惧感流露出不满或厌恶。应当让孩子理解医师的好意，并且帮助自己的孩子与医师建立起信任感，以利于消除患儿的紧张和恐惧。

 

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