具体措施是：
1注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激
2保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急
3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳
4注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘
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因此要想完全避免其发生可能性不大
注意口腔卫生
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