春节过后,口腔溃疡了

    口腔溃疡，是由局部的营养缺乏所引起。局部的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。

    牙龈萎缩也是一样，是牙龈长期缺乏必要的营养维生素导致的，这两种现象，说明你的口腔对于维生素的吸收比其他人更困难。

    口腔溃疡:也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症.　　民间一般称之为上火，但是西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候，一般免疫力低下的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。溃疡一般不用用药，一至两周自愈。也可以服用一点维生素，Vc和Vb2配合服用，两到三天痊愈，注意多饮水，多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。

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    口腔溃疡食疗方

    【乌梅生地绿豆糕】 
    配方： 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。 
    制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。 
    功效： 滋阴清热，解毒敛疮。 
    用法： 作点心吃。 

    【生地青梅饮】 
    配方： 生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。 
    制法： 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。 
    功效： 养阴清热，降火敛疮。 
    用法： 每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。 

    【生地莲心汤】 
    配方： 生地9克，莲子心6克，甘草6克。 
    制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。 
    功效： 养阴清热。 
    用法： 每日1剂，连用数日。 

    【莲子甘草茶】 
    配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。 
    制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。 
    功效： 清心泄热。 
    用法： 代茶频饮。 

    【竹叶通草绿豆粥】 
    配方： 淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。 
    制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。 
    功效： 清热泻火，解毒敛疮。 
    用法： 早晚分食。 

    【鲜藕萝卜饮】 
    配方： 生萝卜数个，鲜藕500克。 
    制法： 上二者捣烂绞取汁液。 
    功效： 清热除烦，生津止渴。 
    用法： 含漱。每天数次，连用3日。 

    【莲心栀子甘草茶】 
    配方： 莲子心3克，栀子9克，甘草6克。 
    制法： 以上诸物加入开水浸泡。 
    功效： 清心泻火。 
    用法： 每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。 

    【地芩竹叶饮】 
    配方： 生地15克，黄芩9克，淡竹叶15克，白糖适量。 
    制法： 前三味加水煎取汤汁，调入白糖。 
    功效： 清心泻火。 
    用法： 每日1剂，分2次饮用，或代茶频饮。

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