牙齿发育时补充营养很重要

    牙齿发育时补充营养很重要

    孩子出生时虽然一只乳牙也没有长出，但是牙胚已见于上下颌骨的齿槽内。所以在时期已经为乳牙的长出准备了条件。同样，乳牙出齐时，齿槽内已见有恒齿的牙胚槽，乳牙脱落后，恒牙长出。

    牙齿的发育需要、(如维生素a、d、c)及(如钙、磷、镁、氟)等素。钙、磷的沉积需要维生素d；缺乏维生素c可以造成牙齿发育不全、牙槽骨萎缩、牙龈容易出血、等情况；缺乏维生素a时全身上皮细胞出现角化变性，牙齿生长延迟、牙齿发育不良，尤其对牙釉质的发育影响更大，使牙齿的颜色变成白垩色。体内缺氟时，牙齿容易蛀，发生多；但摄入过多氟时又会使牙齿的釉质出现棕褐色的斑纹，而且脆弱、易折断。

    为了孩子长好一口乳齿，并且为恒齿的正常生长打下良好的基础，在期间要注意营养。尤其在妊娠最后3个月，应增加含钙食品的摄入量和增加蛋白质的摄入量。孩子出生以后以及整个儿童时期也应重视营养。

    含钙、磷和维生素a、d、c丰富的食品，有及、豆制品、肝、鱼、虾皮、、新鲜、等。