小小口腔，关乎健康

    细菌会导致并加重牙周疾病

    该研究并非最终结论，不过牙龈红肿、出血可能预示着某些健康问题，如心脏疾病、糖尿病等。有些时候，口腔中的细菌会进入血液，引起身体其他部位发炎。如果不予以治疗，牙周疾病可能会增加一系列炎症相关疾病的风险。某些特定疾病和药物同样也会导致口腔疾病。

    口腔细菌会影响心脏吗？

    研究发现，患有牙周疾病的人比牙龈健康者更容易出现心脏疾病。研究人员并不确定为何如此。一种假设认为口腔细菌会进入血液，依附在动脉的脂肪斑块上，导致发炎，进而引起心脏疾病。你是否存在这类风险呢？咨询一下你的医生吧。

    牙周疾病与糖尿病

    糖尿病能降低人体的抗感染能力。血糖升高会增加牙周疾病风险。更有甚者，牙周疾病会使血糖更难以控制。尽力维持血糖水平处于正常水平可以保护你的牙龈。餐后刷牙，每日用牙线清洁牙齿。每年至少看一次牙医。

    口舌干燥会导致蛀牙

    美国四百万的Sjögren综合症患者也更容易出现口腔健康问题。患有Sjögren综合症，身体免疫系统会错误的攻击泪腺和唾液腺，导致长期的眼干、口干（口腔干燥症）。唾液有助于预防牙齿、牙龈被细菌感染而导致的龋齿和牙龈炎。因此，长期口腔干燥更容易患龋齿和牙周疾病。

    药物可引起口干

    既然长期口干会增加龋齿和牙周疾病的风险，你可能想去检查一下自己的药箱。抗组胺药、解充血剂、止疼药和抗抑郁药都会导致口干。询问你的医生或牙医，看看自己所服的药物是否会影响口腔健康，以及如何解决这个问题。

    压力和牙齿磨损

    如果你有紧张、焦虑或者抑郁，那么你出现口腔问题的几率会增高。人们在承受压力的时候分泌皮质醇激素会增多，该激素会对牙龈和身体造成损害。压力同样会导致不注意口腔护理；超过50%的人在觉得有压力，紧张的时候不按时刷牙或者用牙线清洁。其他压力相关的习惯，包括吸烟、喝酒和咬牙磨牙（磨牙症）。

    骨质疏松和牙齿缺失

    骨质疏松患者的骨骼会发脆，会影响全身所有骨骼（包括颌骨），并会导致牙齿掉落。导致牙周炎（一种严重的牙龈疾病）的细菌，同样会损坏颌骨。双磷酸盐类骨质疏松治疗药可能会轻微增加一种罕见疾病--骨坏死的风险，该疾病会导致颌骨坏死。如果你正在服用双磷酸盐类药物，那么告诉你的牙医。

    牙龈发白和贫血

    如果贫血，你的口腔会发白、溃疡，而且你的舌头会变得肿胀和无苔（舌炎）。当你贫血时，身体没有足够的红细胞，或者你的红细胞无法携带足够的血红蛋白。因此，你的身体无法获得足够的氧。贫血有很过类型，而且治疗方法也各种各样。咨询你的医生看自己患何种贫血，以及如何治疗。

    饮食不当磨损牙釉质

    牙医会首先发现患者是否患有饮食疾病（如贪食症）。不断呕吐的胃酸会严重腐蚀牙釉质。呕吐同样也会使口腔、食道和唾液腺肿胀，并伴有难闻的口气。厌食症、贪食症和其他饮食疾病同样会导致严重的营养不足，进而会影响牙齿的健康。

     鹅口疮和HIV

    艾滋病患者可能会出现鹅口疮、口疮、唇疱疹、溃疡和口腔毛状白斑，症状为口腔或舌头长灰白斑。身体免疫力削弱，无法抵抗感染。感染HIV的患者可能还会出现口干症状，这样就增加了龋齿的危险，会使咀嚼、进食、吞咽或说话变得困难。

    治疗牙周疾病可能有助于RA

    风湿性关节炎（RA）患者出现牙周疾病的几率是没有这种自身免疫疾病人的八倍。两者共同的致病源就是炎症。更糟糕的是：由于手指关节受到损害，RA患者连刷牙或剔牙都有困难。好消息就是治疗牙龈炎症和感染同时也会减轻关节疼痛和炎症。

    掉牙和肾脏疾病

    掉牙的成年人比那些牙齿完好的人相比，更容易患慢性肾脏疾病。不过肾脏疾病与牙周疾病的联系尚未完全弄清楚。但是研究人员认为，慢性炎症可能是其共同点。因此，照顾好牙齿和牙龈可能会降低慢性肾脏疾病的风险。

    牙周疾病与早产

    如果你是一位准妈妈，而且存在牙周疾病，那么你的孩子极有可能早产，并且个头很小。对于这两者之间的联系知之甚少。罪魁可能是根本的炎症或感染。怀孕以及与之相关的激素分泌改变似乎同样会加重牙周疾病。咨询你的产科医生或者牙医，看看如何保护自己和孩子。

    健康的牙龈是什么样呢？

    健康牙龈应该看上去粉红，紧致，不发红，不肿胀。要保持牙龈健康，要养成良好的口腔保健习惯。一天至少刷牙两次，每天至少用牙线清洁牙齿一次，定期看牙医，避免吸烟。