如何护理婴幼儿口腔?

    (1)乳牙萌出前

    对于幼小的宝宝，年轻的妈妈们不仅要关心他吃得好不好，还要注意他的口腔卫生，预防龋齿，防止他养成不正确的用餐习惯。乳牙还未长出之前，可以用浸过淡盐水的棉签擦拭牙床，避免食物和奶渍遗留在牙床上，帮助宝宝养成清洁口腔的习惯。

    (2)乳牙萌出后

宝宝6个月以后，乳牙开始萌出。此时宝宝的食谱可能逐渐由全流质饮食过渡到半固体、固体食物。父母宜教育宝宝在睡觉前漱口或喝白开水，以清除口腔中的食物残渣，避免这些残留物质在晚间发酵，破坏牙齿。宝宝快1周岁时，多数都已经断奶了。有的家长总担心孩子的营养不够，甚至在孩子睡前还让他吃一些食物。其实，睡前脑神经处于疲劳状态，胃肠消化液分泌减少，吃的东西不但不易被消化与吸收，还容易使牙齿龋坏。

    (3)教宝宝刷牙或指导宝宝学习刷牙

    2岁半左右可以教宝宝自己慢慢学习漱口、刷牙了，刷牙是防龋的有效措施之一，儿童牙刷应该柔软且呈圆状，约3个月更换1次(图21)。让您的宝贝从小养成爱清洁，讲卫生的好习惯。

    4)定期进行口腔健康检查

    幼儿最好每半年进行一次口腔健康检查，注意早期接受口腔健康指导，预防牙病等。

    (5)进行乳牙窝沟封闭

牙齿表面的窝沟是龋病的好发部位，在3～4岁时就可以对乳牙如第一磨、第二乳磨牙的窝沟涂布封闭剂，以预防和减少龋齿的发生。

    (6)幼儿宜多吃粗糙、含纤维多的食物

    少吃甜腻、精细的软食，促进面部肌肉、骨骼的生长发育。