牙周炎吃什么好
牙周炎吃什么好,其实导致牙痛的最常见的原因是牙周炎。当牙齿表面长期堆积了大量的牙菌斑、软垢、牙石后,细菌和细菌产生的大量的毒素刺激牙龈,导致牙龈发炎,如果没有及时治疗,炎症得不到控制,就会向深部扩展,破坏牙根与牙槽骨的连接,并引起牙根周围牙槽骨的吸收,当牙根与牙槽骨的连接破坏大于二分之一,牙齿即出现松动,咀嚼无力。随着时间的延长,牙周炎加重,最终导致牙齿脱落。牙周炎大多发展较慢,往往人到中年后才出现牙周炎,所以造成人老牙松的错觉,那么,牙周炎吃什么好呢?
牙周炎吃什么好
1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
2、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。
3、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
4、过多的供应与缺乏,都可引起机体的营养代谢的紊乱,各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人,摄取适量的氟化物,脂肪食物不宜过多。
5、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起,凡由火气引起的牙周病,应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病,应以补肾为主。