牙科保健：如何使用牙线

    牙科保健：如何使用牙线

     牙线在我国的多数人还很陌生，而在不少国家已经被应用了。牙线能起到清洁牙面、剔除嵌塞食物的作用。使用牙线最好每天一次，特别是在晚饭后，用时将牙线结成环型，或将牙线俩端绕在俩拇指上，俩指间剩余3~5寸。用俩拇指将牙线压入牙缝，沿一侧牙面轻轻抽动，再换一侧反复3~5次。直到牙面清洁或嵌塞食物被剔除为止。

        牙线对牙龈伤害小，较安全使用时用力要轻柔，可压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入龈沟以下的组织，以防牙龈出血，疼痛等症状。刷牙一般只能清除牙的唇面和颊面，难以清除牙邻面的牙菌斑，因此需要牙线、牙签等工具弥补刷牙的不足。