口臭怎么治效果好?
口臭怎么治效果好?
清新的口气可以让你在人际交往中自信。但是有口臭怎么办?今天西安华西医院带着大家一起来了解一下医生们治疗口臭的方法,让你摆脱口臭的困扰,打造出清新的口气。
1、水疗法:美国洛杉矶牙科专家哈罗德·卡兹博士指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。
多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等芍物会导致口干。服用此类芍物后,更要多喝水。
2、蔬菜疗法:美国纽约美容整形牙医格雷格·里图奇博士表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
3、绿茶疗法:2007年加拿大英属哥伦比亚大学一项研究发现,绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜气味。
4、茶树油疗法:英国伦敦芍剂师马戈·马罗内表示,茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口臭的细菌。但是,医生表示,孕期最好别使用茶树油。