四种方法有效清除牙菌斑

来源:网络 时间:2014/11/1

    四种方法有效清除牙菌斑

     牙菌斑是口腔疾病中非常常见的一种,但却是危害口腔健康的首要元凶。牙菌斑由大量细菌、微生物和食物残渣等组成,附在在牙齿上,长期没得到清理,就会诱发龋齿的发生。

    今天口腔专家就来教大家四种有效清除牙菌斑方法,保护我们的牙齿健康。

   

    一、刷牙

    我们早晚都会晚牙,为了有效防止牙菌斑的滋生,我们还要认真的刷牙,刷牙可以大大降低牙齿表面牙菌斑的附着,也是保护好口腔卫生最有力方法。

    二、漱口

    经常漱口,最好使用漱口水漱口,可以减少牙菌斑附在牙齿上,也是非常简单的清除牙菌斑的方法,还可以预防龋齿和牙周炎

    三、牙线

    刷牙、漱口只能清除表面的牙菌斑,使用牙线则可以清除牙缝里的牙菌斑。

    四、洗牙

    建议大家半年洗一次牙。定期洗牙是可以彻底清除牙菌斑的方法,还可以有效清除牙石、牙垢,起到预防各种口腔疾病的发生。

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