生活中如何预防黄牙

    生活中如何预防黄牙

    当一口整齐的牙齿笑时露齿，但牙齿黄黄的不仅让人觉得不美观，影响建立良好第一印象，而且也让自己因为尴尬而无法表现自如。那么，黄牙该怎么办呢？黄牙该如何预防呢？生活中如何预防黄牙，对此，口腔医院专家将一一为你讲解。

    黄牙如何预防？

    口腔专家解答：预防黄黑牙在洁齿的方式以及刷牙的姿势上要做正确，对此，专家介绍如下：

    1、刷牙的姿势。口腔专家表示要想让黄黑牙没有着陆地，刷牙姿势的正确与否是一个很关键的点。刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。

    2、洁齿的方式。口腔专家介绍：由于刷牙并不能完全清洁口腔，因而洁牙也就成人们日常维护口腔清洁必做的一件大事。而剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，拿出约50cm的牙线，将两端缠于双手的中指上，用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4-6次。

    口腔专家温馨提示：如果你平时不注意口腔卫生或者因为以上一些因素导致了牙齿发黄，你无须担心。“冷光美白”能快速透过牙齿本质小管到达牙齿涂层，与沉积于此处的色素，如四环素、过多的氟离子、铁离子等产生氧化还原作用，使黄牙变浅变白，效果非常明显，全过程只要30分钟即可美白。