牙刷的丑陋真相

牙刷的丑陋真相

你每天早晚都要用牙刷，但是你知道牙刷毛上有什么东西吗？

佛罗里达口腔学院临床副教授SharonCooper指出，"只要牙刷放入口腔内，它就会被口腔内的微生物粘附"。

"如果口腔受感染，口腔内的病毒和细菌会残留在牙刷表面长达数周，以致引发疾病"，Cooper解释道。

即使是普通、无害的微生物也会引起感染，特别是当口腔受损或张溃疡时，微生物会进入牙龈组织继发牙周感染。

美国牙科协会在牙刷护理的官方声明中说明牙刷外包装可能会含有细菌。

保持牙刷的清洁度

虽然你每天刷牙时都要沾湿牙刷，但是仍有必要仔细清洁牙刷。

清洗牙刷。将牙刷放在自来水下冲洗，洗掉牙刷上的残留物。如果你患有全身性疾病或是免疫紊乱，就需要将牙刷浸在抗菌漱口水内或是放在洗碗机内清洁。

尝试深度清洁。市面上有很多种牙刷消毒剂出售。有些牙刷消毒剂利用紫外线杀死微生物。

正确存放。使用完牙刷后，不要将牙刷放回到药柜、抽屉或漱口杯内。而是将刷头朝上摆放在干燥的物架或杯子内。再在上面盖一个通风的盖子，不通风、完全密封的环境适于细菌生长。

牙刷的更换时间

为了防止牙刷上的细菌滋生，那么多久更换一次牙刷合适呢？下面提供一些有用的贴士：

了解什么时候该换牙刷。3到4个月更换一次牙刷，或是当牙刷有损坏时更换。磨损的刷毛不能够彻底清洁牙齿和牙龈，也需要更换。

生病后换牙刷。换掉你或家庭中任何其他人在生病期间使用过的牙刷。

处理电动牙刷的方式也一样。生病或刷毛磨损后，更换刷头。

不要与他人共用牙刷。也不要和家庭成员共用牙刷。共用牙刷意味着传播唾液和细菌，即使这样也会引发蛀牙，因为蛀牙被认为是一种可以通过牙具传染的传染性疾病。