经常口臭是怎么回事

经常口臭是怎么回事

我们都知道，一个人若是有了口臭，那真的是烦恼多多，不仅自己嫌弃，还可能影响社交！若是与人交往，口气一出，怕是要友尽了。那么，经常口臭是怎么回事？

经常口臭是怎么回事

很多人以为有口臭就等于肠胃不好，这是一个误区。其实，绝大部分的口臭，都是口腔问题导致的。一觉醒来，嘴里总会有股浓郁的怪味。这是胜利口臭刷个牙就可以解决。吸烟容易导致口臭。女性在月经期也可能出现口臭。别忘了还有食物引起的口臭。吃完臭豆腐、大蒜、榴莲之后那浓郁的味道，谁闻谁知道。

口臭如何改善

饭后漱口

良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口，每天认真刷牙2次以上，定期做口腔检查和洗牙，尽早发现及治疗牙齿疾病。

柚子去口臭

如果有慢性胃炎，不要急于除口气，而要先养好胃。可多吃柚子，也可以用九制陈皮、佛手泡水喝。

口腔自洁

因为唾液中含有天然的抑菌物质，所以口腔滋润才能有效抑制细菌繁殖。另外，中年以后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。