咬腮帮子也归牙医管，你知道吗？

咬腮帮子也归牙医管，你知道吗？

每次吃饭咬到腮帮子，妈妈就会说：“你这是馋肉了！”可是明明最近和烤肉、火锅、日式料理进行了轮番“约会”，肉没少吃，体重也没少长，怎么还会馋肉呢?这简直说不通呀，那我们到底为什么会咬到腮帮子呢？

01为什么会咬到腮帮子？

吃东西时偶尔咬到自己是正常的。比如说：

吃饭开小差
腮帮子和牙齿是“近邻”，咀嚼过程中牙齿处于运动状态，如果吃着饭聊着天，精神转移到聊天上了，一个不小心，腮帮子就惨了。所谓的“食不言寝不语”还是有道理的~

吃得太快
由于咀嚼太快，食物刚运来，腮帮没有来得及撤退，牙齿就上去了，有时速度过快的话，还容易伤到舌头和嘴唇，注意“心急吃不了热豆腐”哦~

压力过大
如果太过紧张、压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统也可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，也容易咬到腮帮子。

不过，如果吃饭总是咬到腮帮子，那可能就不是小事了！就要注意以下问题：

1长歪了的智齿
萌出的智齿如果出现歪斜，特别是上颌倾向颊侧的，尤其容易引起”咬到嘴“的状况。
2咬合关系不好或牙齿形态问题
如果个别牙齿反颌或对刃，这种情况下会出现锐利的牙尖咬腮帮的动作。
3牙齿长期缺失
长期缺牙会导致口内黏膜失去牙齿的支撑作用会向内凹陷，与此同时，邻牙也会因为缺少咬合刺激发生位移，产生更多的口腔问题。
4偏侧咀嚼或磨牙
偏侧咀嚼不光造成大小脸，也可能会出现咬腮帮现象。牙尖锐利边缘可能会因为你晚上磨牙颊肌收缩伤害到颊黏膜。

02老是咬到，该怎么办？

偶尔咬到不用担心，伤口会慢慢愈合，吃饭时多注意即可。如果已经形成溃疡，可用促进溃疡愈合、消炎、止疼的软膏、凝胶或含漱液治疗。如果老是咬到，就要赶紧行动起来了~

1.智齿该拔拔
看看有没有长得向外斜的智齿，那种大头歪向颊侧的上颌智齿，最容易咬腮帮了，建议找到罪魁祸首要立即拔掉。

2.牙齿不齐的建议矫正
如果是因为牙齿不整齐而导致的总咬腮帮子，需要注意的是，它的危害往往不只一种：面型不美观、容易产生牙结石、易发龋坏等等，哪一个都比咬到腮帮子更严重！

3.种植牙解决局部缺牙
缺牙造成的咬腮帮需要靠修复来解决。相比固定桥修复和义齿，种植牙能大程度减少牙槽骨萎缩，无论外型还是功能都可与真牙相媲美。

4.不良偏侧咀嚼习惯
有意识的改正长期偏侧咀嚼的习惯，不光为了不咬到脸颊肉，为了我们的美也要改哦。

5.夜晚磨牙
可到专业齿科医院检查，制作磨牙垫来缓解症状。