食物嵌塞在牙缝,正确清洁如何做
食物嵌塞在牙缝,正确清洁如何做
牙线配合牙缝刷,食物嵌塞不害怕;清洁帮手冲牙器,冲洗牙缝依靠它。
日常生活中,有些人饭后会有食物塞在牙缝之间,必须剔出来才感觉舒服,年龄大的人这种情况更常见。为什么随着年龄增长,会更容易塞牙?除了用牙签剔牙外,还有哪些方法可以清理牙齿间隙呢?
食物嵌塞是在咀嚼过程中,食物被咬合压力楔入相邻两牙的牙间隙内。正常人口腔中牙齿与牙齿之间紧密接触,一般不会发生食物嵌塞。但随着年龄增长,牙齿磨耗增加,导致牙齿与牙齿之间接触点变松弛,加上牙周疾病等情况,在咀嚼时就容易发生食物嵌塞。食物嵌塞,可以靠自己及时清理,做好牙缝清洁,有些则需要请医生帮忙治疗。
常用的清理牙缝的方法有牙线、牙间隙刷和冲牙器。
(1)牙线:牙线用于清洁牙间隙的菌斑和食物残渣。使用牙线时,一般取20~25cm长,用食指和拇指缓慢压入牙缝内,紧贴邻面做上下提拉动作清除牙菌斑。为了使用方便,有些牙线加上了手柄,称为牙线棒。
(2)牙间隙刷:牙间隙刷主要用于清除牙龈退缩、较宽的牙缝。牙间隙刷有不同型号,根据间隙宽窄选用合适的型号。
(3)冲牙器:冲牙器可以帮助去除牙间隙部位的食物残渣和软垢,在用餐后只要冲洗1~3分钟,可以冲掉牙缝里的食物残渣。但切记冲牙器替代不了刷牙和牙间隙刷的作用。