吃火锅会对口腔造成伤害吗?

来源:网络 时间:2022/11/4

吃火锅会对口腔造成伤害吗

       冬季的火锅是不少人的心头爱,尤其在寒夜中与朋友家人围在一起围着桌子享受团聚。但是享受火锅的同时有些小问题也需要注意,不然万一伤到了口腔,不仅无法享受美食,还要花费时间金钱去治病,这就得不偿失了。下面我们就来了解一下吃火锅需要注意哪些方面才能保护口腔。

1、不吃太热的食物,防止烫伤

      火锅因为即涮即食,食物往往很烫,要小心烫伤口腔黏膜。太烫的食物还会引起短暂的牙齿疼痛、牙神经敏感等症状。

2、避免冷热交替,刺激牙齿

      热火锅配上冰饮料或者冰啤酒,又刺激又爽口,其实这样刺激的不仅是人的感官,还有牙齿。冷热交替的刺激不仅容易引起牙龈炎、牙周炎等牙周疾病,还会引起牙齿敏感、甚至引发急性牙髓炎。尤其是本身就有蛀牙或牙周炎的人,冷热刺激会使外露的牙髓、牙根受到刺激,出现疼痛。

3、啃食硬物需谨慎

      火锅种类各有不同,北方人喜欢涮肉,云南人喜欢菌菇锅,当然也有相当一部分人喜欢海鲜锅或者猪骨锅。食用这类的火锅需要注意在啃食骨头和虾蟹壳类时多注意,小心因为食物过硬而造成牙体损伤和咬合创伤,这些都是牙髓炎、根尖周病的诱因之一。

4、刺激性食物少吃避免“上火”

      不少人喜欢吃辣,火锅往往要个红油,辛辣刺激性的食物吃多了容易“上火”导致牙疼。同时吃完火锅要注意清理牙齿,如果让食物在口腔长久残留,就容易滋生细菌,细菌一边感染牙神经引发牙疼,一边形成牙菌斑和牙结石,刺激牙龈,引发牙周病。

      火锅虽然好吃,但是食用起来需要注意的方面可不少。谨慎吃火锅,关爱口腔健康。

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