居家隔离期间牙痛牙疼牙病自救指南大全2023版

居家隔离期间牙痛牙疼牙病自救指南大全2023版

俗话说，“牙痛不是病，痛起来要人命。”疫情居家期间，就医不便，如果突发牙痛，应该如何进行处理？为大家整理了一份牙痛“自救指南”，希望在见不了牙医的情况下，帮助大家安稳度过这段特殊时期。

1、牙痛居家时如何缓解？

可用温盐水/漱口水含漱，每日3-5次。同时口服止痛片如芬必得或布洛芬片止痛，口服抗炎药如甲硝唑、乙酰螺旋霉素或头孢类抗生素等（服用前应仔细查看说明书及有无药物过敏），注意休息、清淡饮食。

2、牙齿剧痛如何处理？

可以考虑口服芬必得缓解疼痛，儿童则服用儿童可用的解热镇痛药。如患牙遇冷水热水剧烈疼痛，夜间疼痛加重难以入睡，症状持续加重或无法缓解，建议到口腔科及时治疗。

3、牙齿蛀了有洞怎么办？

如无明显疼痛症状，建议加强口腔卫生，进食后采取刷牙、牙线等方式保持口腔清洁，待疫情解除后再到医院诊治。

4、小朋友已经换牙但是乳牙未掉怎么办？

如果乳牙未松动，可待疫情解除后至儿童口腔科拔除乳牙；若乳牙已松动，可多咬苹果玉米等食物，加速乳牙松动脱落。不建议儿童或家长用手摇动乳牙，以免引起感染或损伤乳牙下方的恒牙胚。

5、新萌出牙齿扭转该怎么办？

由于新萌牙齿比乳牙大，若萌出空间不足，会引起新萌出牙齿不齐、扭转，换牙期的儿童可多咬苹果、玉米、坚果等食物，促进颌骨发育，若无明显改善可择期咨询医生是否需要早期干预。

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6、牙齿磕掉了怎么办？

儿童：若磕掉的牙齿是未更换的乳牙，无需再植，可让小朋友咬住干净的棉球或者纱布半个小时止血，待疫情解除后至儿童口腔科进一步检查。
若为已替换的恒牙整个脱出，建议手持牙齿冠部（勿接触根部），将牙根用流水冲洗干净，放入冷纯牛奶保存，立即到急诊科就诊。若无法自行判断脱落牙是乳牙还是恒牙时，建议尽快到口腔科就诊。

成人：对于牙外伤合并面部损伤，应尽快到口腔科就诊。如果牙齿部分折断或者完全脱出，应当及时将患牙用自来水冲洗后放置于牛奶中，一同带往医院就诊（越快越好，牙外伤的处理争分夺秒）。
其他牙外伤情况，需要到医院进行口腔专科检查和拍片后才能判断处理情况，非紧急情况者，可择期至门诊处理。

7、智齿周围牙龈红肿怎么办？

注意口腔卫生，吃完东西后要注意刷牙漱口，特别是智齿周围要清洁干净，不要因为刷牙时疼痛而避开不清洁，这样反而会加重病情。在保持口腔清洁的同时可针对自身病情服用消炎止痛药（如头孢、甲硝唑等，服用前应仔细查看说明书及有无药物过敏），可有效控制病情。如加重，出现明显肿胀，则需要就诊。

8、拔牙、种牙的缝了线未拆，拖太久会不会有影响？

口腔里的缝线可以等口腔门诊正常开诊后再进行拆除。在此期间，部分缝线可能会因为创口愈合排出，这是正常现象不用担心。但是要注意缝线的位置容易堆积食物，从而导致牙龈红肿、发炎，应特别注意该位置的口腔卫生。

9、牙龈出血该怎么办？

首先要排除出血性疾病。牙龈出血最常见的原因与口腔卫生不良相关，清淡饮食保持口腔清洁，适当增加刷牙次数，选择小头软毛或者中等硬度刷毛的牙刷，采用正确刷牙方式，可使用牙线、牙缝刷等辅助，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口，疫情解除后来医院检查处理。

10、牙齿松动怎么办？

注意保持口腔卫生，避免用松动牙咀嚼，若疼痛不明显等当前疫情解除后再来医院检查处理。如果松动患牙伴有剧烈疼痛、肿胀现象，应及时到口腔科对症治疗。

11、牙龈肿痛，不能进食咀嚼，怎么办？

注意保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼，可以适当增加刷牙次数，建议使用牙线、牙缝刷、冲牙器等邻面清洁工具，必要时可以用漱口液或者淡盐水漱口，择期再来医院检查处理。

12、牙周炎患者，预约复诊的时间到了，怎么办？

牙周炎的治疗是择期口腔治疗，保持良好的口腔卫生习惯，每日至少2次，每次3分钟刷牙，使用牙线、牙缝刷等邻面清洁工具，可以等当前疫情解除后再来我院复诊。

13、牙套掉了怎么办？

首先请妥善收好脱落的牙冠，同时保持口腔卫生，如果可以的话尽量改用另外一侧咀嚼食物。不要自己将牙冠戴入口内。疫情解除后再来医院检查处理。

14、活动假牙戴着压痛怎么办？

可先自行减少假牙佩戴的时间和次数，疫情解除后再来医院检查处理。

15、种植牙上面的金属螺丝帽掉了，怎么办？

收好金属小帽子，保持口腔卫生即可，不要用手或者其他东西将金属小帽子自行按入。疫情解除后再来医院检查处理。

16、种植牙上补的材料掉了，有个黑色的小洞洞，怎么办？

那个黑色小洞是种植牙螺丝开孔的位置，医生会用牙科材料封闭开孔，材料发生脱落不会对种植牙产生较大的影响，只需要保持口腔卫生，等后期复诊的时候重新充填。

17、种植冠崩裂该如何处理？

种植冠崩裂的应减少患侧咀嚼并避免用患牙咬硬物，待疫情解除后到相关科室就诊处理。

18、种植冠脱落怎么办？

应冲洗后妥善保存脱落的种植冠，保持患牙清洁，减少患侧咀嚼并避免用患牙咬硬物，请勿自行用胶水粘固，待疫情解除后到相关科室就诊处理。

19、正畸钢丝末端不慎滑出怎么办？

可使用嚼碎的口香糖、保护蜡黏在戳嘴处，或借助镊子等工具在戳嘴的对侧位移动钢丝（如右侧戳嘴则在左侧将钢丝略移动）。

20、结扎丝末端露出刮嘴怎么办？

使用筷子等工具将结扎丝头子顶到钢丝和牙面之间。

21、正畸托槽、颊管或带环松动或脱落怎么办？

自行调整位置到不影响进食，等待下次复诊处理；如果脱落位置在末端影响说话进食且无法调整，可以将脱落的颊管或带环取下，用钢丝剪剪掉末端的钢丝。

22、钢丝或橡皮圈断裂引起不适怎么办？

镊子或其他工具抽出断裂的钢丝用剪刀剪断，或缠绕在附近的托槽上；断裂橡皮筋可以用剪刀直接剪掉不适的部分。

23、隐形矫治器附件脱落或牙套快戴完怎么办？

戴用正在使用的一副直到下次复诊。

24、正畸过程中打的微种植体周围发炎了怎么办？

微种植体周围发炎是因为种植钉周围没有清洁干净，长时间留有食物残渣导致其周围组织发炎。及时清洁干净微种植体周围，观察其是否有明显松动。
(1) 若无明显松动或自己不清楚有无松动，则保持清洁，清洁到位后炎症慢慢会消除，待疫情结束后及时就诊。
(2) 若能感觉到松动，则轻力清洁干净，注意勿用牙刷刷头撞击种植钉或用手摇动种植钉。即使有松动但大部分无明显疼痛感，不用太过紧张，疫情结束后及时复诊。

25、关节疼痛、弹响该怎么办？

若出现颞下颌关节弹响、疼痛等症状，勿大张口、咬硬物，局部可进行热敷，日常尽量进食软质食物，保持身心愉悦；若疼痛严重，可口服芬必得或氨基葡萄糖（按说明书使用），待疫情解除后到医院检查处理。若出现张口后不能闭口、语音含混不清等症状，应尽快到口腔科处理。

26、“掉下巴”（颞下颌关节脱位）该怎么办？

切勿自行胡乱地进行复位，要经过专业人员进行治疗，建议口腔科复位处理。

27、三叉神经痛复发该如何处理？

可口服卡马西平或奥卡西平或甲钴胺分散片（按说明书使用），若效果不佳，可加服加巴喷丁（按说明书使用），规律作息时间，减轻心理压力，待疫情结束后可到医院颞下颌关节科就诊。

28、颌面部外伤及颌面部间隙感染怎么办？

如果有严重的颌面部外伤，或是颌面部间隙感染导致的头颈部肿胀，伴有发热、呼吸困难等，请您一定第一时间前往医院的口腔诊进行处置，以免病情进一步加重。

居家期间，生活习惯的改变，如作息不规律、进食频率改变等，更易导致口腔疾病发生危险因素的增加。所以在疫情期间，更应当做好个人口腔健康管理与疾病预防，维护口腔健康，促进全身健康。