牙齿能洗白吗？

牙齿能洗白吗？

    “你的牙齿有点黄了，去把它们洗干净吧！”估计很多人会产生这样的误解：洁牙能美白牙齿。的确，清洁可以清洁牙齿表面，帮助它们恢复光泽和颜色，但它不能使牙齿变白。

      其实，刷牙是让专业的牙医帮你刷牙，但不是用牙刷或牙膏，而是用专业的设备。它能去除牙菌斑、牙石等其他家庭口腔保健措施如刷牙无法去除的牙菌斑、牙石，预防牙病。它是维护牙周组织健康，防止牙周病发生或复发的重要措施。

     清洁不等于美白牙齿

     如果你吸烟、喝茶、喝咖啡，定期清洁牙齿有助于去除牙齿表面的污渍，以及日常积累的结石，让牙齿在清洁后看起来更白。但很多人还是有这样的误解，只要把牙齿洗干净，牙齿就会变白。牙齿清洁的最终目的是清洁牙齿，而不是美白牙齿。

   清洁后暂时少吃深色食物

   洗牙后除了吃过冷过热的食物外，最好不要在洗牙后1-2周内吃深色食物，如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗过的牙齿容易变色。