孩子睡觉张嘴呼吸，使用“口呼吸贴”有用吗？

孩子睡觉张嘴呼吸，使用“口呼吸贴”有用吗？

近日，常州一5岁男童经常鼻塞，爱张嘴睡觉。家长买了"封口贴"，想让他闭嘴睡觉，结果孩子呼吸更加困难。经查，男童的腺样体肥大，需进行手术。医生：鼻堵塞、鼻炎和腺样体肥大的孩子，再被封上嘴巴，会导致缺氧甚至窒息。

上网一查，不少家长都在给孩子使用这样的“口呼吸贴”。

对于部分习惯性张口呼吸的孩子来说，睡觉时贴上嘴巴，能起到一定改善作用，但使用前，一定要检查确定孩子张口呼吸的原因。

口呼吸分病理性和习惯性

正常情况下，人们睡觉时，呼吸气流大部分是通过鼻腔的，这种状态为正常呼吸。但是如果四分之一以上的呼吸气流通过口腔，则为口呼吸，是一种异常的呼吸状态。

口呼吸是一种不良的口腔习惯，但引起口呼吸的原因却没有那么简单。临床上，口呼吸分为阻塞性口呼吸、习惯性口呼吸、解剖性口呼吸。

阻塞性口呼吸，由任何部位的上气道阻塞引起。简单地来说，就是鼻子等气道塞住了，不通气，一般是孩子患有过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等病导致的。这种情况下，去除造成阻塞性因素后，口呼吸就可以得到有效改善。

解剖性因素引起的口呼吸，称为解剖性口呼吸，常表现为牙颌发育异常，上唇短或有缺陷，多伴有上前牙的严重前突。如果排除解剖性因素，并且无任何上气道阻塞的因素，却仍有口呼吸，就属于习惯性口呼吸。

口呼吸不仅影响颜值

无论是病理性口呼吸还是习惯性口呼吸，对颅颌面部的正常生长发育均会产生不利影响。

长期张嘴呼吸，可能会出现“腺样体面容”，表现为上下唇无法自然闭合、开唇露齿、唇外翻、牙弓狭窄、上前牙前突、腭高拱、下颌后缩等。

 

不仅仅是面部美观，还有以下影响：

①牙龈病变：长时间口呼吸，会使人体内的水分大量丢失，还可能会因为空气的直接刺激，引起牙龈和黏膜病变。

②呼吸道感染：用口呼吸，空气未经过滤由口腔直接被吸入，病菌、异物直接附着于咽喉部，甚至直接吸入肺部，易诱发口腔疾病和呼吸道感染。

③影响发音和咬字：影响孩子从小的发音，造成咬字不清、讲话不连贯。

④影响发育：如果是呼吸道狭窄导致的口呼吸，孩子睡眠时血氧浓度低，可导致睡眠质量差、妨碍智力发育、记忆力下降、学习能力受影响等。

“口呼吸贴”不建议盲目使用

那么，孩子口呼吸怎么办，什么情况可以使用“口呼吸贴”？

上文提到，口呼吸的原因分病理性和习惯性。病理性的阻塞性口呼吸、解剖性口呼吸均不建议使用“口呼吸贴”。如果孩子鼻子不通气，不得不张着嘴巴呼吸，此时强制他闭上嘴，不仅无法达到效果，甚至会导致孩子憋气，出现生命危险。

当发现孩子有口呼吸习惯或口呼吸面容时，可以先到耳鼻咽喉科进行检查。如果孩子不存在气道阳塞，是解剖性因素引起，比如上唇短引起闭唇困难，舌系带较短而致舌低位导致，那么需要在儿童齿科医生的指导下看是否进行舌系带的修整，或者直接进行功能矫治器治疗。

如果只是单纯的张口习惯，唇肌松弛无力，可以通过肌功能训练促进口唇闭合，也可以在晚上睡觉时贴上“封口贴”进行辅助改善，具体应在医生指导下进行。

需要注意的是，当口呼吸的孩子已经发生了口内的改变，如牙弓狭窄、前牙开合、牙齿拥挤、上前牙唇倾、下颌后缩等，则需要寻求正畸治疗，严重的骨性不调，甚至得等成年后进行手术治疗。

家长们都应该关注孩子的口腔，及时纠正口呼吸等不良习惯，改变面型不仅是为了美观，更为了呼吸顺畅、口腔及全身健康，让孩子在夜间能够平稳地进入深睡眠状态，对他们的健康成长具有非常重要的意义。