为什么熬夜后出现严重口臭

为什么熬夜后出现严重口臭

一方面，到了深夜，人的唾液分泌会减少，对口腔的冲刷作用就会减弱，出现口干症状。而唾液有清洁口腔的作用，若口腔缺少口水的“自我清洁”，细菌就会更容易滋生并产生有臭味的气体，从而导致口臭。

另一方面，熬夜会影响肠道菌群、损伤肠胃功能，而口臭的很多原因也与消化不良、肠道菌群紊乱有关。

除了口臭之外，熬夜还会导致的牙齿龋坏、牙黄。

大多数人为了熬夜上网煲剧、打游戏时，为了不犯困，好多小伙伴会往嘴里塞水果、零食、浓茶、咖啡等。

这些食物的残渣会被细菌分解出大量对牙齿或者牙龈有害的酸性物质和毒素，其中浓茶和咖啡的色素容易沉积在牙齿表面甚至渗透到牙釉质中，造成牙齿龋坏和牙龈的炎症。