冷热酸甜都倒牙，5招拯救牙齿敏感！

冷热酸甜都倒牙，5招拯救牙齿敏感！

日常生活中

很多人都会出现牙齿敏感

冷热等食物刺激

都会让牙齿产生酸痛感

让人想吃吃不下

好好的牙怎么就敏感了呢

该如何改善牙齿敏感呢？

牙齿敏感的原因

1刷牙方式错误

不当的刷牙方式。如横向刷牙，用力过度，导致牙颈缺损。

2牙龈退缩

牙龈退缩会使牙根暴露，从而使牙本质小管暴露，牙齿容易出现敏感症状。

3龋齿

蛀牙会使牙神经轻易受刺激，引起牙齿敏感。

4磨牙

磨牙或咀嚼硬物会损耗健康的牙釉质及牙本质，引起牙齿敏感。

如何预防改善牙齿敏感？

1正确刷牙

养成良好的刷牙习惯，避免“拉锯式”的横刷牙。

横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。

2良好的饮食习惯

在牙齿敏感恢复期间应减少食用过冷、过热以及酸性食物，以免对牙齿造成刺激，影响恢复。

3牙周病及时治疗

当牙周炎发展到中晚期，由于牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩出现牙根面外露。

而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状。因此患有牙周病，要及时治疗。

4使用特定牙膏

轻微的牙齿敏感可以使用一些牙膏来缓解。如果是比较严重的过敏情况，建议还是要找牙医诊断及时治疗。

5对症及早治疗

及时诊治因牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗等相关疾病引起的牙齿敏感。