碳酸饮料是如何毁掉牙齿的？如何预防可乐牙？

碳酸饮料是如何毁掉牙齿的？如何预防可乐牙？

“饮料当水喝”在现在

已经是司空见惯的事情了

但是碳酸饮料喝多了

却会对我们的健康

尤其是口腔健康

产生极大危害！

PART.01 饮料对牙齿有什么危害？

1造成可乐牙
顾名思义，“可乐牙”就是多发生于青少年身上，由于过量饮用可乐等碳酸饮料导致的牙酸蚀症。

得了“可乐牙”，牙齿的表面就会出现这种大小、形态不一的缺损、变色，影响美观，还可能带来不适。

2牙齿敏感
牙齿被饮料酸蚀之后，牙釉质更加脆弱，容易引发牙齿酸软敏感，这样一来，食不知味，吃什么也没胃口，对于正在长身体的青少年来说可是得不偿失。

3蛀牙
碳酸饮料与蛀牙之间也存在着千丝万缕的关系，如今，过多饮用碳酸饮料已经成为导致蛀牙的主要原因之一。

PART.02 碳酸饮料为啥会造成蛀牙？

其一，是因为碳酸饮料中本来就含有糖分，喝的多了，不就相当于吃了糖的效果吗！

其二，饮料中的酸性物质会改变口腔的环境，牙齿长时间处于酸性的环境中，导致牙釉质被侵蚀，时间久了，便引起蛀牙。

PART.03 如何预防可乐牙？

1适度饮用
被大家奉为快乐水的饮料实在过于可口，很容易让人随时想喝上一口，但碳酸饮料需要适度饮用，这样才不会危及口腔和身体健康，更要注意不要在睡前喝。

2注意清洁
除了适度饮用，饮用后的清洁也很重要，喝完之后可用清水漱口，半小时之后再使用含氟牙膏刷牙，日常注意清洁，使用牙线等。

3定期检查
对于经常喝可乐、雪碧、奶茶的人来说，定期检查十分必要，可及时发现蛀牙，趁早预防，以防蛀牙进一步龋坏，也能防止蛀牙危害健康牙齿。

所以，赶快检查一下你的牙齿有没有白斑、小黑点、黑线等情况吧，有的人甚至还需要到专业口腔医院进行进一步检查才能发现，一旦发现有蛀牙，一定要及时补牙哦！