提问：胡先生

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每次去洗牙，牙医都说我的牙质不好。就前几天去例行洗牙，一半的时候，牙医劝我还是不要继续洗了，牙龈出血，他说的我都知道，也困扰我好久好久了，他说，牙质不好，即便洗了，牙齿上面还是会容易蛀牙，因为这样，我牙齿开始有细菌引起的黑色沾边了，然后洗牙之后还会让牙齿留下小凹凸的不平。求解决