回答：牙科专家

2022/8/16

程先生，您好！最好不要咬硬的东西。主要是为了更好地保护牙齿，因为咬硬的东西会在一定程度上损坏牙齿的表面，通常必须更加注意。首先，每天至少用牙线清洁牙齿一次，以确保及时清除牙齿上的污垢。其次，应该定期去医院检查。另外，在选择软毛牙刷时，最好是选择软毛牙刷。刷牙时，必须用垂直刷子刷牙，以避免磨损贴面。

本站内容采集于网络，不代表本网观点。