回答：牙科专家

2010/4/16

黄先生，您好！可以通过以下四种方式来消除牙齿表面的牙菌斑：

    一、刷牙。因细小的菌斑肉眼无法看见，如坚持早晚正确刷牙，可清除牙齿表面光滑部分的菌斑。

    二、超声波洁牙。定期超声波洁牙，可去除肉眼看得见的大块菌斑，但细小的菌斑无法清除。

    三、抛光上保护膜。用特殊的抛光小刷和专用抛光膏，在专门设备上对牙齿的特殊位置如窝沟、牙缝等进行快速抛光。在抛光的同时给牙齿表面上一层保护膜。此方法对清除肉眼看不见的菌斑特别有效，且同时使牙齿表面光滑，菌斑不易沉积。现欧美等发达国家多使用此方法。

    四、定期使用氟保护漆。牙齿表面涂上一层氟保护漆了，可形成氟化钙保护层。既能促进牙齿表面再矿化，提高釉质的抵御能力，又能通过氟离子的释放，抑制菌斑的活性及生长。

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