孕早期经常呕吐的准妈妈如何刷牙？

孕早期经常呕吐的准妈妈如何刷牙？
    孕早期，很多准妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应，尤其当牙刷这种“异物”进入口腔，更会诱发准妈妈的不适，导致很多准妈妈不愿意或不认真刷牙，这种情况下，刷牙自然就成为一个难题。但是，在孕期，这种口腔组织敏感度比较高的特殊时期，绝不能因为刷牙时的不适合而忽略口腔健康的维护。
    孕早期，如果刷牙会诱发呕吐，可以在每餐后先用温水漱口，及时清除食物残渣，保持口腔的基本清洁；然后选择早孕反应不严重时再刷牙。如果经常有恶心呕吐现象，最好等呕吐完后1小时左右在刷牙，因为呕吐时胃里的酸性物质会侵蚀牙齿，过早刷牙会加重牙齿的损伤，呕吐后可用2%的小苏打漱口，抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境以减少对牙齿的损害。
    另外，为了在呕吐后清洁一下口腔，可以在牙齿上用手抹一些含氟牙膏，然后用清水漱口冲掉。对于完全不能耐受刷牙的孕妈妈，吃饭后可以用牙签把牙齿逐个清洁一下口腔，可以完全不能耐受刷牙的孕妈妈，吃饭后可以用牙签把牙齿逐个清洁干净。