如何解决吃东西塞牙的问题

如何解决吃东西塞牙的问题

      很难彻底的解决塞牙的问题，不能任由漂流。因为食物嵌塞是龋齿和牙周病的结果和原因。长时间的食物嵌塞可导致相邻两颗牙齿的龋齿，牙槽骨和牙齿之间的牙龈萎缩，牙龈肿胀、出血和疼痛，以及口臭。因此，即使这个问题在现阶段还不能完全解决，及时清理牙齿间隙，也可以减轻食物嵌塞造成的危害。

      大多数人在遇到塞牙时都习惯用牙签。但是为了提高效率和减少损伤，牙线或牙间刷（也称为牙缝刷）更推荐由牙周医生。

      牙线是清洁牙齿间隙的首选工具。使用方法：取一根20厘米长的牙线，用手指将一小块牙线拧紧1至2厘米，然后像跷跷板一样将牙线滑入牙齿的相邻间隙，覆盖牙齿两侧，上下刮除牙菌斑。清洁牙齿的所有表面，不仅能去除食物的嵌塞，还能清除牙菌斑的附着，有效预防牙病的发生。小心避免牙龈受压和牙线割伤。

      当牙周病导致牙槽骨萎缩，牙龈腐烂导致牙齿间隙增大时，牙间刷子更能有效清洁两颗牙齿之间的牙菌斑和食物残渣。齿间刷更像牙签，只是它前面的工作端有刷毛。使用时，牙隙刷的刷头应尽量靠近牙齿的牙龈边缘，然后轻轻旋转并插入牙隙，再前后移动，以达到清洁的目的。使用牙间刷时要注意一点：避开牙龈，进入腭间隙清洁牙齿表面，以确保刷牙效果。当牙齿间隙过窄无法插入时，不要用力插入，要选择齿隙小的牙间隙刷，以免损伤牙龈。