牙釉质不可再生，怎么保护看这里

牙釉质不可再生，怎么保护看这里

牙釉质覆盖在牙齿表面，十分坚硬，就像一层盔甲，维护着牙齿的健康。有些人认为牙釉质可以修复，甚至再生，真的是这样吗？

什么是牙釉质
牙釉质是一个半透明的结构，内侧是淡黄色的牙本质。牙本质透过牙釉质呈现出来的是微微发黄的颜色，这也是一个健康的颜色。越健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，所以深部的牙本质的颜色也更容易透过其而呈淡黄色。
牙釉质主要的成分是羟基磷灰石晶体，其排布非常致密，纤维状的纳米羟基磷灰石通过紧密聚集形成直径约5微米的釉柱，然后这些釉柱进一步交叉排列形成高度有序的层级结构，让牙釉质坚如磐石。
然而，自恒牙萌出的第一天起，人体牙釉质就在缓慢地消耗着，细菌酵解食物中的糖类物质释放出酸以及酸性饮料都会加速它的消耗。一旦牙釉质的防线被突破，整颗牙就像失去了保护伞。
汕头口腔医疗中心医生表示，由于缺乏包括细胞在内的生物有机基质，所以牙釉质无法再生。
 
如何保护牙釉质
1、应选择软毛牙刷，刷牙时不要太用力。刷牙用力过猛不仅会导致牙龈过敏，而且损害牙釉质，增加龋齿风险；
2、为防止牙齿受到腐蚀，吃完高糖食物及酸性食物后及时漱口，不要长时间含着糖果；
3、喝完红酒后漱口，因为红酒中的酸性物质可软化牙齿珐琅质，导致牙齿变黄。其中单宁甚至可残留于牙釉质细小裂缝中，进而聚集细菌，导致龋齿；
4、不要太经常咀嚼冰块，过冷的刺激会伤害牙齿，减少牙的寿命，这样做还会刺激到牙齿内部软组织，引起牙痛；
5、最好每6个月洗一次牙，至少1年看一次牙医。