你知道口腔溃疡能吃橙子吗?

口腔溃疡能吃桔子吗？口腔溃疡能吃橙子吗？口腔溃疡能吃柚子吗？现在是市面上各种桔子种类，因为桔子中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。所以很多人觉得多吃举止好，一天就吃很多，但是，桔子过量食用会导致口腔溃疡。(相关阅读：多吃桔子会导致口腔溃疡)

口腔溃疡能吃桔子吗？专家解释，桔子是一种水分丰富得水果，非常受大众喜爱，多吃桔子容易上火，很容易引起口腔溃疡的，所以每天可以吃桔子，但不能多吃。

口腔溃疡能吃桔子吗？桔子性温，吃多了容易口腔溃疡。即使是个小的沙糖桔，一天吃十几个就够了。老人和小孩更要克制，吃多了容易积食影响胃口，甚至引起或加重肺热、咳嗽生痰。另外，吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶，以免影响牛奶中蛋白质的吸收，引起胃不舒服。由于桔子含糖分多、水分多，糖尿病患者不要多吃，以防血糖升高。

口腔溃疡能吃桔子吗？桔子生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因桔子富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食桔子会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

口腔溃疡能吃橙子吗？口腔溃疡能吃柚子吗？既然桔子吃多了会导致口腔溃疡，那橙子和柚子呢，是否也不能多吃，吃多了会上火呢？专家介绍，橙子柚子：性凉清火防肺热咳嗽。这两者对治疗口腔溃疡有一定的帮助。

橙子和柚子同属凉性水果，能清火、防肺热咳嗽、防口臭，特别适合体热者吃。这两种水果都含有能增强血管弹性的物质，是高血压、冠心病、高血脂人群的保健水果。喝了酒之后，可适当吃点橙子或柚子以助解酒。而在食用量上，橙子一般一天3个左右，柚子半斤左右。柚子吃时最好连紧包着柚肉的内皮也吃一点，或者去了外皮之后，整片连内皮一起榨汁并适当加些蜜糖调味食用，这样降火或醒酒的效果会更好。