正确刷牙是防治牙病的最好方法

相信许多人都会给出一个肯定的答案。但许多患牙病的人到医院就诊后才发现，原来自己多年来采用的刷牙方法根本就是错误的。医生提醒说，正确的刷牙方法才是防治牙病的最佳途径。

    据医生介绍，导致牙周病的因素很多。如果不认真刷牙，细菌就会附着在牙齿颈部及邻接面，形成菌斑（牙垢）。正常的牙龈组织在菌斑附着两三天内，临床上就可出现牙龈红肿、出血、疼痛等症状。同时，牙周病也是可以预防的，选择适宜的牙刷及正确的刷牙方法是关键。

    哈尔滨医科大学附属第四医院口腔保健中心主任毕良佳教授介绍说，首先应该选择能够与自己牙齿弧度相吻合的牙刷。牙齿是一个轴面，而非平面，排列再整齐的牙齿之间也有凹凸不平的齿沟，如果牙刷弧度不合适，刷毛无法接触到凹处，这里的牙菌斑就不会被刷掉，其次要掌握正确的刷牙方法。刷牙时应使牙刷与牙面保持一定的角度，以能刷到牙间隙为好，同时可用刷毛轻轻按摩牙龈，促进血液循环。好的刷牙效果应该是刷牙后能够感觉口腔舒适，炎症有所减轻。