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对孕妇的饮食建议

来源:润发口腔医院 作者:2012/5/25 访问:3344次

 孕妇要有均衡的饮食,以确保胎儿发育正常。在正餐时,孕妇宜吃饱,以免因饿了而需在短时间内再度进食。如果在两餐之间真的感到饿,就应选择吃蛋或喝牛奶 以补充体力。每次吃的时候,尽量多吃一些,不要频频进食。同时,孕妇应避免进食酸性食物如话梅、 柠檬等,以免牙齿受到严重侵蚀,造成牙齿敏感。

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