预防牙病

    1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
    2、掌握正确的刷牙方法，即上下旋转刷牙、上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，轻轻地不必用力过猛；牙齿的各个面均要刷。每次刷3分钟。
    3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用后应将牙刷头向上放置任其吹干，以备下次使用。因牙刷易有细菌生长，一般牙刷使用1—3月后应调换新的牙刷。
    4、临睡前不吃糖果饼干，别忘了刷牙。
    5、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，不咬手指与铅笔，多吃蔬菜等粗纤维食物。增强咀嚼功能，有利于牙颔系统的正常发育，减少牙病。
    6、定期作口腔检查，最好3—6月检查一次。