走出护齿误区 专家来支招

“牙好，味口就好！”这广告词可谓家喻户晓了。但听的人多，实际能真正护好牙的人却不多。一旦美味大餐一上来，先顾吃了哪还能想到护齿呢？其实啊，在咱们的生活当中，还是有很多误区等着你去闯的，如何看清这些护齿误区，今天专家就来教你几招。你可得瞧仔细喽！

    误区一 牙痛时不能看病？

    小宾牙齿疼得吃不下饭、睡不着觉，妈妈爱莫能助地看看他：“忍着吧，牙齿痛的时候不能看医生的，等不疼了再去吧。”好不容易牙齿不疼了，到医院，医生一看直摇头，这是为啥呢？牙痛时真的不能看医生吗？

    点评：疼也可以看医生，而且越早越好。任何牙痛均应早治，牙痛的治疗以局部处理为主，吃药只是辅助的治疗。人们应该养成定期上医院检查牙齿的习惯，正常的情况应该是每年检查一次，小孩子应该半年检查一次。

    误区二 牙龈出血不能刷牙？

    早上起来刷牙，不少人都碰到过刷牙刷出血的情况，一些人会认为是太重刷了，或者是青菜吃少了，这时，他们所采取的对策是干脆不刷牙。

    点评：牙龈出血的原因很多，一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎的人，这些人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石；全身性疾病引起的牙龈出血，一般的止血方法不易止住，千万不可忽视，应该引起高度警惕，必须去医院详细检查，先找出原发病因，再进行有效治疗。

    应对局部原因引起的出血措施是，刷牙的方法要正确，选用的牙刷毛要软，毛排列合理，一般是2～3排，便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。牙刷要经常更换，建议每3个月更换一把牙刷。

    误区三 吃糖也分“少量多餐”？

    糖吃多了，容易蛀牙，很多人都知道，但一次少吃一点，分几次慢慢吃，牙齿就不容易坏吗？

    点评：一次吃十颗糖跟一次吃一颗糖后，附着在牙齿上的糖是一样多的，而在造成蛀牙的因素中时间也是关键因素，反复吃糖，糖停留在牙齿上的时间就长，残留在牙菌斑上的酸就更容易慢慢侵蚀牙齿上的保护层——珐琅质。因此，吃完糖的人要及时漱口或刷牙。

    误区四 洗牙会伤害牙齿？

    余先生近日到医院看牙齿，医生建议他洁牙。他说：“我的牙齿蛮白的，不要洗牙，而且洗牙会伤牙齿的。”

    点评：洗牙时使用的超声洁齿的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。

    但如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，一般在显微镜下可见细微的粗糙面，这种划痕可通过抛光来弥补。

    洗牙能够防止牙龈炎和牙周病，建议要到正规的洗牙场所清洗自己的牙