牙齿护理，您对自己牙齿够关心吗？

牙齿护理，您对自己牙齿够关心吗？

牙齿护理，您对自己牙齿够关心吗？每个人在不同的年龄阶段对牙齿、口腔的护理都有着不同的要求。某一个时期牙齿出现了某些问题，大多是因为对牙齿没有严加保护造成，保护牙齿从婴儿时期就应该开始，一直到老年，每时每刻我们都不能放松。

⊙婴幼儿期要打好牙齿根基

婴幼儿时期，好好保护牙齿,将让自己的口腔健康赢在起跑线上。家长每次给宝宝喂奶后，应在手指上缠上干净纱布，擦洗宝宝的牙龈、腭部、牙面并喂以温开水，冲洗口腔内残留的食物。1岁后应改用口杯，到了3岁，应在父母的协助下学习刷牙。要保证孩子的合理营养，培养咀嚼能力，多食富含钙、磷等元素的豆制品和牛奶等食物，对乳牙列的保护极为重要。

⊙儿童期要进行口腔教育

此时期是儿童预防口腔疾病的发生、为终身的口腔健康打下牢固基础的重要时期，家长应对孩子进行卫生指导与教育，使之形成终身受益的良好口腔卫生意识和习惯。对于一些较深的牙面窝沟并符合适应症的，可采取窝沟封闭、氟化物防龋等一些特殊措施。

⊙青少年期要定期检查口腔

此时恒牙虽已萌出，但牙根尚未完全形成，且牙齿没有完全矿化，所以对牙齿的保护极为重要。如果牙列不齐、口腔卫生不注意，极容易产生青少年牙龈炎等齿病。这一时期是牙列不齐进行矫正的关键时期，因此，早期诊断、治疗、定期检查口腔十分重要。




⊙中年期要及时治疗牙病

人到中年，牙龈逐渐退缩，一些不良的卫生习惯会产生不良影响。不恰当的刷牙及剔牙习惯会导致牙周损伤及牙本质过敏、楔状缺损。据报道显示，烟、酒对牙龈也有损伤，所以应注意口腔卫生、纠正不恰当的刷牙习惯，同时选择合适的牙刷、使用牙线祛除邻面菌斑、戒烟戒酒、及时治疗牙病很重要。

⊙老年期要保持牙齿稳固

老年人牙龈萎缩，牙间隙增大，容易嵌塞食物，因此每次进食后都要刷牙，睡前刷牙更要认真。建议老年人用牙签和牙线来清除残留在牙隙中的食物残渣和附着在牙面上的牙菌斑。平时可使用含氟牙膏且多食入含氟量较高的食物。

雅洁口腔温馨提示：牙齿健康，是我们身体健康的重要组成部分，不管您现在处于哪个年龄段，对牙齿护理都不能掉以轻心，平时应该养成良好的生活习惯，注重牙齿护理工作，让牙科疾病将远离您的生活吧~