睡姿不正也会睡出“大哨牙”。

     龙华学生哥约七成牙列不齐

牙齿整齐是口腔健康的基础，但是不少龙华中小学生都没做到。谢坤介绍，龙华志灵口腔医院负责龙华中小学生的口腔卫生检查，按照检查结果，光是牙列整齐这一项目，全市就约有七成的中小学生存在牙列不整齐的情况。

“我们都知道，保持清洁是牙齿健康的关键因素，如果牙列不齐，清洁牙齿就变得很困难。”兰泽栋说，排列整齐的牙齿比零乱的牙齿或过于拥挤的牙齿更易刷洗及用牙线清洁。彻底的清洁会阻止牙垢（菌斑）的聚集，否则过多的牙垢会导致难闻的口气、龋病、牙周病。

    龙华学生哥牙列不齐、牙齿错位的情况比较普遍，暑期到医院做牙齿正畸治疗（即戴牙套）的人很多。龙华志灵口腔医院正畸科主任医师谢坤表示，除遗传因素外，许多不良方式都会造成牙列不齐，例如吮手指头、不良睡姿、刷牙方式不当等，严重者甚至出现“地包天”或“大哨牙”。他提醒，健康牙齿关乎人的一生，应从婴幼儿时期就关注口腔保健卫生，不要到长大后才来做“套中人”。

    正常情况下，牙齿应该以自然的方式协调地排列在一起，但如果牙齿排列不整齐的话，咀嚼的压力会损害这些牙齿，更加重了牙列不齐的病情。严重的牙列不齐表现为“地包天”或“大哨牙”，更严重的话甚至会出现面部的畸形。    

幼年不良习惯造成牙齿错位

“不少牙列不齐其实是完全可以避免的！”兰泽栋说，造成牙列不齐的原因多种，有遗传因素，即生下来牙齿环境就不好，但更多是后天造成的，以下不良的习惯和生活方式都可能是元凶。