口腔健康远不止刷牙这么简单！这四个误区你了解吗？

口腔健康远不止刷牙这么简单！这四个误区你了解吗？

口腔健康是身心健康的重要标志，作为常见病、多发病，口腔疾病不仅影响口腔的咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身系统疾病密切相关。
临床中，儿童的龋齿、乳牙疾病，中青年的牙周问题，牙结石、牙龈出血；老年人的“老掉牙”……男女老少都会碰到各种口腔疾病，这样那样的误区使得这些疾病没有很好地预防，甚至发病时也没有及时医治。
2017年第四次全国口腔健康流行病学调查显示：我国5岁儿童龋患率为70.9%，12岁儿童龋患为34.5%，儿童家长对乳牙疾病的治疗、窝沟封闭等预防措施了解较少；35岁至44岁居民牙石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%，作为顶梁柱的中年人牙周问题不可小觑；老年人牙齿存留情况有了较大的改善，但仍有近一半的老年人未能及时修复缺失牙齿。


误区一：乳牙蛀了干嘛要治，不是会换吗？
乳牙有了龋洞不去治疗，龋洞就会由小变大，由浅变深，进而侵犯牙神经，疼痛难忍，直接影响孩子的学习和身心健康。乳牙下面还有恒牙在孕育着，当乳牙龋坏出现根尖周炎时，牙根周围的炎症也可能影响恒牙胚的发育和生成。此外，未治疗的龋病可能继续发展，甚至合并局部感染，引起面部肿胀、发烧、淋巴结肿大等，产生不良后果。
如果乳牙因龋坏过早掉落，不但会影响恒牙的如期萌出，进而导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形，而且会导致颌骨在发育时没有受到足够的咀嚼锻炼而发育不足，影响面容。
牙齿患龋会影响小孩咀嚼功能及食欲，如咀嚼不充分，会影响孩子的消化吸收，导致营养不良、贫血等多种疾病。如果单侧乳牙龋坏，会导致患儿养成偏侧咀嚼习惯，造成面部的发育不对称。
家长应当定期带孩子去医院检查牙齿，从小培养爱护牙齿的观念，做一些简单的预防治疗，如涂氟-给牙齿增加保护层、窝沟封闭-给牙齿穿上铠甲等，让还不太会正确刷牙的小朋友免于经常蛀牙。

误区二：牙齿不疼，洗什么牙？反而把牙给洗坏了！
牙齿表面的牙菌斑与唾液中钙磷离子结合钙化成牙石，就像烧水后水壶底的水垢一样。不论你牙刷得有多好，时间久了牙石总会形成的。不过，视个体差异有的人多，有的人会少一些。牙齿排列整齐的相对牙结石较少，牙列不齐的相对会多一些。
如果不去除牙齿表面牙菌斑牙结石等，就会导致牙龈出血，红肿，进而发展成为牙龈炎，再由牙龈炎发展成为牙周炎，然后牙龈萎缩，牙槽骨萎缩，导致牙根暴露，牙齿一颗一颗的松动，甚至是脱落。
因此，需要定期洗牙，清理牙结石。洗牙是依靠超声波的高频振动来击碎牙石。超声洁治的工作本身并没有任何切削功能，且医生操作时不断移动工作头，轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。
当然，有了比较严重的牙周炎后再洗牙结石，失去了牙石的“保护”作用，就感觉牙齿变松了，变得敏感了。但单靠洁牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业牙周治疗。
正确的刷牙方式结合定期洁牙可以有效预防牙周病，同时洁治过程中，操作者还可以检查出龋齿等

误区三：智齿智齿，智慧齿！好好的牙干嘛要拔！
智齿的学名叫第三磨牙，现代人吃的较为精细，不需要像古人那样需要那么强的咀嚼功能，所以人的颌骨变得小了，但牙齿的数量还是32颗没有变。这样，在相对较小的颌骨上排列和原来一样多的牙齿，反而导致牙齿拥挤排列不齐，也就是说智齿实际上已经是多余的了，被认为是一种痕迹器官。
如果智齿生长空间不足，会使劲儿顶住相邻的牙齿继续生长，可能导致邻牙吸收或龋坏，最后两颗牙齿都保不住。不能完全萌出的智齿，非常容易发生智齿冠周炎，在疲惫，身体抵抗力低下的时候容易发作，智齿冠周炎有可能反复发作，如果治疗不积极的话，有可能形成口腔颌面间隙的感染，后果严重。
最后，由于智齿生长的位置和方向出现异常，影响上下牙齿之间的咬合关系，可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜磨牙等。
常常许多患者初次因智齿就诊时，拍片就发现相邻磨牙已受影响，所以建议青年人应尽早检查智齿情况，根据需要做预防性拔除。

误区四：镶牙太麻烦了，这边牙齿缺了我就用另外一边吃不行吗？
老年人经常碰到牙齿缺损的情况，很多人都没有引起重视，以为有颗牙齿坏了，用另一边咀嚼就可以了。实际上，长期缺牙会造成咀嚼功能减退。如果一边牙缺失，常常会引起偏侧咀嚼，就是一边吃东西，长期偏侧咀嚼后果是颞下颌关节絮乱，关节弹响等，甚至可以导致脸部肌肉不对称，咀嚼的那边咬肌强大显得脸大。
长期缺牙后，缺失牙对着的牙会伸长，两侧的牙会向缺失牙处倒伏移位，久而久之想要种牙都没空间，想镶牙也咬合空间不够，最后治疗的代价更大，同时伸长的牙齿与相邻牙齿之间亦容易嵌塞。
长期缺牙可致局部牙槽骨因缺少咀嚼力量的刺激而萎缩，给后期的修复造成困难，同时也影响修复的效果。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化；全口牙丧失后，咀嚼十分困难，面容明显苍老。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。缺失牙的修复目前主要有局部/活动义齿（即假牙），固定义齿（烤瓷桥等），此外，目前种植牙技术已非常成熟且对口腔内其余牙基本无损伤。

当然，临床上还经常遇到孕妇患牙齿疾病，但是在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。因此，女性在计划怀孕前应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔内的疾病或隐患，避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症，而带来的治疗不便和风险。
总而言之，牙齿越早治疗，代价越小，应当培养定期检查牙齿的习惯，维护口腔健康，不让牙病影响全身健康。