做好受孕准备 别小瞧牙健康

    中秋国庆喜结连理的新人不少，而准备受孕的夫妇也在秋季做好了孕育宝宝的准备。丈夫半年前戒烟、戒酒，妻子半年前就开始补充叶酸，保证充足的睡眠，可是却有一项准备，被很多想当妈妈的女性所忽视，那就是孕前的牙健康。不要小看小小的牙齿，如果在孕中一发炎，受苦的不仅是妈妈还有宝宝。

    成年受孕女性，警惕智齿“坏事”。

    “好痛哦！长尽头牙了，东西都不能咬，牙龈肿好大……”大部分人都会在22—25岁左右，长出四颗尽头牙。尽头牙又叫智齿，是恒牙发育的完结之作，也预示着身体机能的成熟。可是长智齿，却是一件痛苦的事情，长不出来反复发炎，还有的甚至横着长，让人痛苦不堪。

    对于女性来说，智齿生长之时恰逢女性适婚受孕的阶段，如不提前做好牙齿体检，排除智齿生长，消炎拔牙，在孕中牙龈发炎肿痛，反反复复，孕妇不仅不能吃抗生消炎药，又不能用牙正常咀嚼食物，造成消化不良，影响宝宝营养的吸收。

    尽早治好牙周病，避免孩子意外“丢失”。

    根据美国牙周病学会年会报告指出，患有严重牙周病的孕妇发生流产、早产或新生儿体重过轻者，一般为口腔健康良好者的7倍。另外，在心理因素方面，许多怀孕妇女因恐惧或一些不正确的观念，常排斥治疗牙齿。其结果反而因牙痛影响进食，造成营养不均衡，间接影响到胎儿发育。由于怀孕期间的生理变化和自体激素水平的改变，有些可能出现妊娠期牙龈炎，表现为牙龈肿大、出血，甚至有明显的口臭。一般多发生于口腔卫生较差，牙齿上有菌斑、牙石者或原来就有慢性牙龈炎者。

    做好孕前口腔检查，留住“孕”气助健康。

    准备怀孕的女性适宜在孕前6个月做一次全面的口腔检查，孕前及早清除牙齿上的牙石、菌斑，彻底治疗龋齿，拔除阻生的智齿或残根、残冠，及时修复缺失牙以恢复咀嚼功能，注意刷牙、漱口以保持口腔卫生，以免影响胎儿发育。若出现妊娠期牙龈炎，在怀孕中期可找医生检查、治疗，去除局部牙石和菌斑的刺激，等产后一段时间牙龈炎症一般会自行消退。

    此外，怀孕前3个月除了急症外，一般不宜进行其他口腔治疗，注意避免X线照射。怀孕4~6个月可进行口腔治疗，但药物应用要慎重。保持良好的口腔卫生是孕期预防口腔疾病最有效的方法。最好每餐后坚持刷牙、漱口，配合牙线及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物。也可进行叩齿、牙龈按摩，以促进牙龈血液循环，保持牙龈健康。