关注口腔健康之你、我、他（一）

    关注口腔健康之你、我、他（一）

    世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋齿，无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。在我国，达到这些标准的人很少。有调查显示，目前国内口腔疾病的发病率占我国人口的74%，常见病有四种：龋齿、牙周病、牙龈炎、溃疡。达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%，而每10个老年人中就有1人全口没有一颗牙。

    目前我国龋齿发病率为45%，而成年人中牙周不健康的高达97%。根据有关部门统计，我国有2/3的人患有牙周疾病。它是35岁以上人群牙齿缺失的主要原因。高发病率让越来越多的医学界人士将关注的目光投向了口腔健康，而世界卫生组织已把牙病的发病率列为继肿瘤、心脑血管发病率之后的第三位。

    龋齿

    什么是龋病

    龋病又称龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”。是由于牙体硬组织逐渐被腐蚀形成缺损的一种常见病、多发病。任何年龄都可发生，但以儿童多见，发病无性别差异。“虫牙”并不是牙齿被“虫”蛀了。现代医学发现：口腔细菌的作用、牙齿本身形态结构上的缺陷及体内钙、磷等物质代谢障碍三种因素相互作用，共同影响，是引起龋病的真正原因。不注意口腔卫生、不良的饮食习惯、喜吃甜食，经过细菌作用发酵产酶变酸，酸、酶腐蚀牙齿而脱钙，牙齿表面最坚硬的牙釉质逐渐崩溃。牙齿排列不整齐、重叠、错位、牙齿邻面接触不良及磨牙表面窝沟裂隙多而深，都容易嵌塞和滞留食物的碎屑，为口腔细菌作用创造有利每件。发育、钙化不良的牙齿也容易患龋病。近年还发现食物及饮水中缺乏钙、磷、氟及维生素B族与维生素D，容易诱发龋病。特别是缺氟，这是因为除钙、磷外，氟也是牙齿的重要成分，同时不可与钙、磷结合护层，缺氟时，这种保护层不能形成，牙釉质易被酸腐蚀而发生龋病。

    孩子防龋从母亲开始

    孩子的牙齿是在母亲体内就开始发育的。如果母亲孕期低钙、营养不良、发过高烧等以及宝宝是早产儿、低体重儿，这些都易导致幼儿患龋齿，母亲怀孕后一定要积极治疗龋齿，一般情况下，母亲爱患龋齿，孩子也易患龋齿。因为龋齿是细菌感染，母亲可能通过给孩子喂饭、喂水感染宝宝。另外，孕期服用了一些药物如四环素类都会直接影响宝宝的牙齿健康。龋齿高发祸在“吃”偏食习惯不但影响全身健康，而且对牙齿损害极大。儿童多是喜欢吃精细食物、甜食、零食，例如面包、饼干、点心、糖果等。我们知道精细食物在口腔内咀嚼还可以刺激唾液腺分泌唾液，当咀嚼少而时间短时，那么口内唾液分泌就会减少。而唾液有杀菌及免疫作用，同时唾液有冲洗清洁牙面的作用。而偏食一般多为甜食、零食，它们又大都是含糖量高的食物，特别是晚上，有些小儿喜欢饮用含糖多的稠厚的奶制品或糊剂食物，食后多又不再刷牙，食物极易沉积在牙面上。入睡后，人的唾液腺又大多停止了分泌，唾液冲洗牙齿的功能降低了。这时牙齿就容易龋坏。

    不良习惯

    在乳牙开始松动，恒牙即将萌出时，有些儿童喜欢用舌尖舔刚长出来的恒牙；有些儿童经常患感冒，鼻子不通气，而长期张口呼吸；有些幼儿时常吸吮自己的手指；有些女孩在发育期有咬唇习惯；还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位，牙齿间隙增宽，吃饭时极易塞牙，同时细菌容易存留，而造成牙齿龋坏。正常情况下，人们是交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭的习惯，这可造成牙齿不整齐。同时被废用的一侧，其牙齿因为没有进行咀嚼，而自我清洁作用明显减弱，日久被废用的一侧的牙齿表面就会堆积大量食物的软垢，大量细菌可在此生长，从而引起牙齿龋坏。所以，当一个人偏食，特别是喜欢吃过于精细的食物；一个人吃过多的甜食，特别是睡前吃甜食时；当小儿在牙齿发育时有舔牙、吮指、咬唇、啃指甲、咬铅笔时；当一个人有单侧咀嚼、张口呼吸时，这些不良习惯都可能是儿童易患龋病的重要因素。因此，我们应教育孩子们，改正自己的不良习惯，才能有效地减少龋病的发病机会。

    龋齿对儿童健康有哪些危害呢

    龋齿会影响孩子的咀嚼功能，严重时会影响到营养的摄入，使孩子发育不良。如果一侧有龋齿，另一侧往往会用得更多一些，这样容易造成面部双侧发育不对称，影响孩子的容貌。牙齿排列不齐，其中50%~60%是由替牙期障碍引起的。龋齿严重时可能会引起乳牙早失，将来会造成恒牙不齐。严重的可以对孩子心理造成不良影响。

    推广含氟牙膏  预防龋齿

    世界卫生组织（WHO）、世界牙科联盟（FDI）、国际牙科研究学会（IADR）在2006年11月17-19日召开的“使用氟化物促进口腔健康全球专家大会”上，进一步强调使用氟化物来预防龋齿是目前降低人群患龋率最切实可行的方法。科学实践证明3-6岁儿童，在成人的正确指导下使用适量（每次用量黄豆大小）的含氟牙膏是安全的。在中国约有3%的人口患有氟斑牙，有0.2%的人口患有氟骨症，多分布在农村，主要原因是由于长期饮用高氟水（饮水型）和燃煤造成的室内空气污染（煤烟污染型）导致的，与使用含氟牙膏无关。

    前一段时间，人们对使用含氟牙膏抱有疑虑。实际上，经过半个多世纪的科学研究和数十亿人的长期使用，已有充分的证据证明使用含氟牙膏的安全性及预防龋齿的有效性。含氟牙膏已经在全球得到广泛使用。

    因此，使用含氟牙膏是安全、有效、经济的预防龋齿方法，对提高全民口腔健康水平将起到积极的作用。