牙周炎预防四招搞定

    牙周炎预防四招搞定

    1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;

    2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;

    3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;

    4、定期检查，龈上洁治半年1次。