牙科保健：饭后剔牙好吗

    饭后剔牙好吗

    饭后剔牙好吗？饭后剔牙，在大多数人眼中是常见的一件事。事实上，饭后剔牙并不可取。据口腔医师说到，正确方式是饭后清水漱口，如果有细小食物残渣嵌入牙缝隙时，可用刷牙的方法去除，如果是粗大的纤维物质嵌入牙缝中，可采用牙线将其剔除，如果实在没有条件则只有牙签时，可选用纤细而光滑有弹性的牙签，沿牙面探入到牙间隙中，用力要轻，动作要慢，将粗纤维推出来，这是应急的一种办法，只能偶尔使用，不建议经常使用。

     口腔医师还说到，经常使用牙签剔牙，容易造成牙齿周围软组织损伤发炎，长期的炎症易导致牙龈萎缩、牙根外露、牙间隙越来越宽，这样反而越容易嵌塞更多的食物，形成恶性循环，最终导致牙齿松动、脱落。