美白牙膏真的能美白吗？

　　美白牙膏真的能美白吗？

电视广告中，常常听到或者看到一些牙膏广告，一周时间，牙齿就能重现亮白…但是专家告诉我们：事实上，这种牙膏，只对某些人有效，而且不能长期使用。

美白牙膏的美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用，而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显改变，最好停用。因为长期使用美白牙膏，特别是通过颗粒摩擦的牙膏。会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。而含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，尽管其浓度较低，但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如发酸、怕凉、肿胀等。

要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天早晚两次刷牙，并且要使用正确的刷牙方法。要记住，任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善牙齿的作用。如果喜欢喝咖啡、有色饮料、吸烟，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会，并且，一年2次到正规的医院洗牙、看牙，在不清楚什么原因引起牙齿变色前，不要盲目相信美白牙膏的神奇功效。

牙膏还是清洁的作用大些，不能否认有些特性牙膏是有效果的，但自己也要因时以制宜，仔细辨识。